现实生活中，并不是每段爱情都能得到对方的回应。 很多时候我们相爱却得不到，而得不到的感情最后其实也是遗憾。 那么，对于这种得不到的爱我们该怎么办呢？ 怎样才能放下自己的感情呢？
如果你爱却无法控制怎么办
1. 学会转身
有时候，当关系结束时，大多数人都会选择留下来并妥协。 但你有没有想过，这样做不仅会伤害你，还会让对方感觉更不舒服。 两个人永远都会沉浸在彼此纠缠的痛苦之中。 其实，爱情并不一定要获得。 有时候看到对方幸福也是一种爱。 学会放手，学会向前看，让两个人都自由。 也许这就是最好的办法。 悲伤是不可避免的，但只有经历过，你才能明白，一旦爱过，就会一生一世。
2. 学会祝福
亲手送走对方，然后笑着说祝他幸福，小爱很难。 以前我们以为喜欢一个人就一定不能分开。 将来我们会结婚生子，过上很多美好的生活。 谁年轻的时候不会有这样的奇思妙想，可这么多年过去了，你真的做到了吗？ 很多时候，爱情就是承诺的那一刻。 当你说出这句话时，你确实很喜欢，但没有人能想到，后来发生了太多意想不到的、不可预见的事情，完全磨掉了我内心的坚定。 我们不再只是不成熟的执着，我们要学会适当的放下，然后祝福。
3. 学会坚强
确实，很多事情都是出乎意料的。 如果突然发生这种情况，你一定要记得善待自己。 路还很长，还会再相见的。 更多更好的人，勇敢地面对现在的一切。
得不到爱的时候如何放手
当你得不到爱的时候，最好的处理方式就是放松自己的心。 不要总是担心如何让对方爱你，对方为什么不爱你，以及其他一些封闭的问题。
你要想：不管他爱不爱我，我该做的都已经做了，剩下的就好了。 这样，你的心就不会纠结、担心、压抑，让你痛苦不堪。 正如苏沁老师所说：对于爱情，不必太痴情。 如果你失恋了，不要绝望。 相信真正的“罗密欧”就在不远处等着你。
人，就是要心胸开阔一些，心胸开阔一些。 既然你有如果你已经付出了所有能做的努力，仍然得不到好的结果，那就彻底放弃吧。 不要太执着，你迟早会明白，强迫自己不会有幸福。 既然你是一个无法被爱的人，就说明他此生与你没有缘分，所以不要执着于一个注定要错过你的人。
你要知道，每个人都有自己命中注定的伴侣，那个属于你的人。 他已经在路上了，你不用着急，耐心等待即可。 你知道，他总会找到你，陪在你身边，用你爱的方式爱你。
无法爱是多么痛苦
无法爱的痛苦是世界上最痛彻心扉的经历，对于那些没有经历过的人来说 这样的心痛，绝对是难以想象的。
我为了爱情付出了一切，甚至牺牲了自己，却依然没能得到对方的一个眼神，一个回眸。 这种绝望和悲伤是任何人都不愿意经历的。
当面对一个你不能爱的人时，即使你离他很近，你仍然会觉得他们之间隔着一个世纪。 但内心的伤却不能表现出来。 笑容永远挂在你的脸上。 当你转身时，你流下了绝望的泪水。 你想要靠近，却发现无论你如何努力，都无法靠近。 我想没有人能够承受那种绝望，甚至绝望。
你应该放弃一个你爱但不能爱的人吗？
是的，如果你爱一个你不能爱的人，就让他走吧。 你自以为痴情的苦苦等待，到头来却是两手空空。 你要学会放下过去，你要学会接受爱情的不完美。 你必须看到爱的真相，并且仍然相信它并热爱它。
随着时间的推移，它对我们来说已经不再像最初那样温暖了。 到最后，就如同生活中的一件小事一样。 随着时间的推移，它会逐渐褪色，甚至死亡。 。 所以，不要盲目的去追逐你得不到的爱情。 毕竟，爱不是一切，一切也不是爱。
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