其实，无论是情侣还是夫妻，两个人在一起肯定会吵架，而且吵架也会伤害感情。 那么，有哪些方法可以避免吵架后感情受到伤害呢？ 我们一起来了解一下吧。
夫妻之间如何吵架而不伤感情
1. 直接告诉对方你为什么生气
如果对方做了让你感到生气的事情，你一定要说出来，女生不要总是让男生猜。 男孩和女孩的大脑回路本质上是不同的。 如果你让他猜，你可能已经勃然大怒了，但他仍然会一脸困惑。
只要他真的爱你，你告诉他你为什么生气，他一定会承认自己的错误并请求原谅。 当男生生气的时候，要及时和女生沟通，不要把事情憋在心里。 当出现问题时，双方及时沟通才是让关系继续下去的最好方式。
2. 千万不要用手
无论什么时候，男生打女生都是绝对不对的。 但是女孩子生气的时候不能打男孩子。 男孩和女孩都有自己的自尊。 如果你爱他/她，你就必须学会尊重他/她。
3. 不要挖掘彼此的黑历史
随着我们在一起的时间越来越多，我们对彼此的了解也越来越深。 你知道他过去发生的一切。 甜蜜的时候，你说这是他的过去，你不在乎，但吵架的时候，你一次又一次地撕开他过去的伤口。 既然你都说了不在乎，就不要再重复了。 和你在一起之后的一切才是你最应该在乎的。
4. 和解后想想自己的缺点
吵架和解后，即使对方先承认了自己的错误，你还是需要反思一下自己的缺点，及时向对方道歉， 并努力不让同样的错误发生第二次。
在你和对方度过的一生中，你会有1000次离开对方的念头，甚至会有100次掐死对方的冲动。 但在爱面前，一切都可以原谅。 愤怒归愤怒，吵架归吵架，我还是属于你的。
如何在不伤害感情的情况下与伴侣争吵
1. 直说吧。 如果你想解决争端，最好开门见山，清楚地表达你的想法。 不要批评别人。
2. 不要损害隐私。 即使吵架再激烈，避免谈论他人的隐私。
3. 给对方说话的机会。 要解铃，必须系铃。 给对方解释和推理的机会，并耐心倾听。 只有这样，你才能发现双方分歧的真正原因，并逐步化解心结。 。
4. 给彼此留一些缓冲时间。 争吵归根结底是为了解决问题，而不是为了炫耀言语。 给彼此一些时间去思考和回应对方的意见和看法，进一步的争论才会有意义。
5. 不要诽谤对方。 互相指名道姓地咒骂、诽谤是最不明智的争吵方式。 只会在对方心里留下长久的伤害，让简单的问题复杂化。
夫妻之间吵架一定会伤害感情吗？
或多或少都会有一些影响。 没有不伤感情的争吵。 我们能做的就是减少伤害。 到最低。 大家看到的没有感情的争吵，只不过是打破原有不合适的关系模式，重新融入新的关系模式的过程。
大多数争吵都是为了发泄情绪、表达不满。 一不小心，就会指责、诘问、算旧账。 因此，我们需要避免指责、质证、平反旧账！ 其次，当情绪真的受到伤害时，尽量拖延处理。 如果延迟处理是不可能的，那么尝试表达你的感受，表达你的感受，而不是表达你的情绪。 这里有必要澄清一下。 。
解决一个问题，表达完感受后，两个人比较平静的时候，再讨论问题。 讨论不是一个人提出要求，另一个人满足要求。 吵架真的很伤人，没有吵架不伤感情。 记住！
我们为什么会吵架？
其实，容易吵架的人总是太兴奋、太沉浸在自己的情绪里。 在表演或比赛的时候，你可能内心太孤独，渴望吸引对方的注意力，想要和别人交流，但他们不善于交流，或者不知道如何和你交流，所以他们选择了这个消极的方式 方式。 都说人心之间是有距离的。 我们的心越靠近，就越不会感到孤独，两个人说话也就越温柔。
相反，心的距离越远，内心就越孤独，说话的声音就越大，生怕对方听不到。 我们越是着急，声音就会越大。 如果你能明白这一点，你至少可以宽容对方，同情对方，避免自己在激烈的争吵中变得糊涂，真的生气，导致两个人吵得越来越远。
内容来源于网络，如有侵权，联系即删。