两个人相爱、吵架是很正常的事情。 争吵既有好处也有坏处。 关键要看双方如何对待和处理争吵。 记住不要把事情闹大。
恋爱中吵架正常吗？
这是一种沟通方式。 吵架之后，你可以知道对方的底线和原则，但不能因为这个原因经常吵架。 毕竟你们吵架太多了。 有时候，你们激动了，伤了感情，那你们就真的不能在一起了。 两个人想要幸福的在一起，还是要小心说话，考虑对方的感受。 当然，这也是建立在彼此了解的基础上的。 在此基础上，如果理解不够，争吵就会越来越激烈，后果不堪设想。
如何解决人际关系中的争吵
1. 冷静下来。 当你们吵架的时候，你的感觉不会很好。 吵架的时候难免会说一些生气的话，坚持一句话。 因愤怒而争吵，此时只有冷静才能避免异常争吵的发生。
2. 思维。 当两个人发生矛盾的时候，很多矛盾都是因为价值观或者缺乏沟通而产生的。 这个时候你需要思考一下问题所在，而不是一味的生气。
3. 不要陷入冷战。 出现矛盾时不要冷战。 最好心平气和地谈谈。 冷战的结果只能是不可控的。
4. 不管对与错，在感情和争吵中，到底是对还是错重要呢？ 如果一方主动道歉，另一方多半会接受。 没有必要在爱人面前隐藏一些感情。 当你知道自己错了的时候就道歉。
5. 当你生气的时候，尽量控制自己的情绪。 不要说严厉的话。 不要同时说愤怒的话。 等你们冷静下来，两个人可以好好谈谈这件事。
6. 如果你真心悔改，决定挽救一段感情，就必须有诚信，用真诚化解矛盾，给对方一个承诺和保证。
谈恋爱时要学会这些吵架技巧
1. 吵架时，要学会讨论事情，就像“等等帽子，否则，事情就会变得太严重了”。 如果你们争论一件事，就把它说清楚。 不要过度或无限扩展。 如果这件事从过去提起，将对爱人的不满拖到他的“夫狗朋友”身上，甚至是他的父母兄弟姐妹身上，事情就会变得越来越复杂。
2. 学会克制自己
有时候，争吵是不可避免的，也是必要的，但即使争吵，说话也要有分寸。 “利刀可割人身，疮不可愈，恶言伤人不放。” 如果说出绝情的话，恋人之间的关系就很难愈合。 因此，你不能攻击对方，嘲笑对方的一些缺点或揭露对方的“伤疤”，更不能在愤怒的时候对对方大喊大叫，不顾后果。 有些人吵架时不留任何言语的余地，很容易引发更大的矛盾。
3. 时刻保持冷静
冷，就是冷处理； 热的意思是头脑发热。 使用冷与热的关键是你争论而我不听。 当一方情绪激动，无法控制自己的时候，就让他生气，让他勃然大怒，不理他。 “一巴掌解决不了问题”，一个人不能单独挑起争执，要等对方情绪平静下来，再慢慢跟他讲道理。
4. 坚持感情
很多恋人吵架后心情很不愉快，互相不理睬，断绝“外交关系”。 然而，生气了几天后，我却感到后悔。 想打破僵局，恢复“邦交”，但很难主动发声。 这是“自作自受”。 其实想一想，连莲藕断了都会连在一起，更何况是另一个与你关系亲密的人呢？ 因此，无论争吵多么激烈，“停火”之后，都可以照常继续谈下去。 夫妻应该怎样生活？ 过好自己的生活，这很正常。
5. 不要让争吵升级
这是情侣吵架时的铁律。 吵架时，不能摔东西，更不能打人。 有的女孩吵架时，常常把锅碗瓢盆到处乱扔，以示愤怒。 这是一件非常愚蠢的事情。 为什么要追究对象的责任？ 至于打人，那就更不合适了。 这不仅是法律所禁止的，而且还会使“战争”立即“升级”并失控。 对此必须提高警惕，否则后果不堪设想。
6. 尽量尽快结束争执
很多恋人在争吵时总会有一种心态，那就是要用自己的“道理”说服对方。 结果，没人能服气，反而越说越生气。 其实，恋人之间的争吵，很多时候并没有什么原则问题。 很多是非纠缠在一起，很难辨别，尤其是头脑发热、情绪激动的时候。 如果争吵达到一定程度，你会发现如果再这样下去问题还不能解决，那么一方就必须及时刹车，提醒另一方是时候休战了。 这并不意味着投降或投降，而是意味着冷静和理性。 比如，你可以用幽默来打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们休息一下吧！这样吵是解决不了问题的，我们先冷静一下，稍后再说。” 之后，无论对方说什么，都不要和他们说话，等对方冷静下来。 两个人稍后再处理。
7. 如果你有怨恨，要及时疏导
如果吵架后你仍然不满意，心情郁闷，不妨静下心来，认真思考一下自己对爱人的怨恨和期望。 把它写下来，找机会放在他能看到的地方。 如果他理解你的辛苦，并与你沟通，你有的他会纠正，没有的他会鼓励你。
为什么吵架后道歉没有用
你和女朋友吵架了。 出了面子，双方都会不断地寻找对方的问题和过去的错误。 过了一段时间，已经有很多问题提出来了。 这时，争吵已经升级，他们互相生闷气。 没有人愿意理会对方，心中充满了愤怒。 争吵结束后。 气氛轻松了一些，一些情绪也得到了宣泄。 我开始觉得我的话太严厉了，我想道歉。 这时候你发现对方不理你了。 出于缓和关系、维护关系的愿望，我不断地道歉、安慰。 想要哄动对方，可不是一件容易的事。 但对方的脸色却一直不太好。 这个时候，大多数人都觉得自己受到了委屈。 为什么他们付出了一切之后，却还是这样？ 于是，矛盾又开始在心里堆积。 你可能会想：“我对她那么好，她还是这样。” 到最后，累积的负面念头五花八门，而且越来越多。 如果我们这个时候开始反思，不难发现，从最初的争执到最后争吵的过程是逐渐升级的，很多人甚至觉得“没有必要”。
首先，在双方开始争论之前，都会有一定的错误积累（之前你没有注意到的错误）。 刚开始的时候，对方就已经愤怒不已，焦躁不安。 争吵的一些最初迹象是争吵或对方情绪的突然变化。 其次，在争吵的过程中，双方都会不断地谈论对方在感情中所犯的错误和问题，这对对方来说是一种伤害。 直接导致矛盾升级。 最后，争吵过后，对方仍然陷入争吵、愤怒的负面情绪中。 有些人在争吵中变得越来越暴力。 最后说一句特别伤人的话。 所以，很多时候，吵架后道歉并没有什么作用。 从行为角度来看，道歉就是表明你的错误，让对方看到你的道歉。 但大多数人的道歉都是放低姿态，试图哄骗，显得不真诚。 低调的恳求甚至可能会加剧对方的负面情绪。
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