现在很多男生在家沉迷于打游戏，逐渐变成了宅男，认识女生的机会就更小了。 那么，对于宅男群体的朋友来说，怎样才能追到自己喜欢的女孩呢？ 呢绒？
宅男怎样才能找到女朋友？
1. 调整社交互动
爱情里，有一个词叫“动态社交平衡”。 如果你们在一起，爱情就不会发生；如果你们在一起，爱情就不会发生；如果你们在一起，爱情就不会发生。 如果你保持过于无效的社交互动，可能会影响你的正常生活。 御宅族群体一般属于前者。 他们的社会范围比较狭窄，尤其缺乏面对面的社会经验。
如果长时间不与他人接触，在社交中很容易让人感到奇怪。 你应该多与人接触，不断调整自己的社会地位。 你可以给自己设定一个任务，每天和5个陌生人打招呼，无论是楼下扫地的阿姨还是公交站牌下的小姐姐。 当你不再害怕社交的时候，你会发现女孩子其实很有礼貌，很可爱。 只有你有良好的社会地位，才能更好地展现自己的亮点，女孩才会被你吸引。 他们会欣赏你的闪光点，享受与你相处的过程。
2. 收集资源
很多宅男单身的主要原因就是缺少异性资源。 能接触到的女生一只手就能数过来，个个都长得漂亮。 这会让你陷入一种“匮乏心态”，对女孩过于担心，严重影响你的魅力。 就像一个饥饿了半个月的无家可归的人，女孩邀请他吃一顿豪华的晚餐。 他完全专注于吃饭，根本没有时间和女神说话。
收集资源的方式可以分为线上和线下：线上主要是通过社交软件和相亲软件，将你精心拍摄和修改过的照片放在网上，与周围的女孩进行匹配。 。 线下主要是通过约会活动、聚会、聊天等方式。 如果你有这样的机会，不要呆在家里，而是积极出去社交。
3. 吸引女孩
听了实话，还有特殊技巧。 坠入爱河与学习乐器或爱好没有什么不同。 也是可以学习和掌握的。 女生常说的“感觉”其实就是“高颜值+可用度”。 价值创造吸引力，这里的价值就是你的才华、幽默感、经济实力等，有了这些，女孩的情感回路就会对你做出反应。 电视明明星可以吸引女孩，但女孩不会选择和他们在一起，因为他们“可用”！ 让女孩知道你也喜欢她，并且你可以看到她们、触摸她们。
4. 改善关系
光有吸引力是不够的，还需要改善关系。 虽然你们之间有吸引力，但你们的关系可能仍然只是普通朋友。 不要指望女孩会主动去升级你们的关系。 女生是被动的社交动物，所以你需要主动承担工作。
改善人际关系需要循序渐进，不要做超出安全范围的事情。 比如，你不能越过牵手阶段，直接去吻一个女孩。 你需要稍微升级一下，并根据女孩的反馈调整你的策略。 你可以从尝试牵手开始。 如果对方不反抗并还手，就说明女孩给你开了绿灯。 如果一个女孩直接甩了你，这意味着你在升级方面已经走得太远了，所以你应该退后一步，有机会再试一次。
宅男如何追女生？
首先你要有追女朋友的决心。 自己的下一个任务就是在一定时间内保持单身。 如果你有合适的目标，就尽快开始吧。 这需要让自己振作起来，更多地思考有女朋友的好处、祝福和快乐。 你的心灵应该充满正能量去追求你的女朋友。
第二件事就是改变自己，因为没有哪个女孩喜欢宅男、性格内向、不爱说话的男人。 如果你是一个内向的人，你需要改变为开朗的性格。 网上有很多关于如何成为性格开朗的帖子。 这个过程一开始是非常漫长和困难的。 你必须坚持下去，几个月后你就会看到结果。 如果你是一个宅男，你应该多出去走走，不要再宅在家里。 如果你不好意思见到女孩，你应该多和女孩交流。 你越害怕，事情发生的可能性就越大。 我以前一看到女孩子就脸红。 只要多和女孩子出去玩，事情就会慢慢改变。 另外，我曾经是个宅男，所以我和周围喜欢在外面玩的人一起在出云玩了一段时间。 经常在外面玩，才发现外面的世界真的很精彩。 我曾经很瘦，所以我去健身房并办了年度会员。 我坚持锻炼，体重从几斤增加到现在的130多斤。 除了改变你的性格和爱好之外，最好也改变你的外表。 没有哪个女人会喜欢不爱干净的男孩。 一定要给人一个干净整洁的形象。 人靠衣服，男人也需要买一些合身的衣服，装饰一下自己。 这会给人更好的第一印象。 只有这样，才有机会继续这段关系。
第三点，舍得放掉孩子，才能困住狼。 女人的虚荣心非常强。 约会一段时间后，你可以趁机送她鲜花或其他礼物。 如果你想吃甜品，网上有一些能让女人高兴的经典句子，你可以学学。 女人知道这些话是假的，但还是喜欢听。 很多爱情都是从男人赞美女人开始的。 刚开始的时候，你故意不喜欢说出来。 当你说得越多时，它就会变得更加自然，听起来像是事实。
第四点是在女性面前显得优雅、有才华、有理想。 让女人觉得你对她有用。 她可以信赖你。 在她眼里，你是潜力股。 哪怕你什么都没有，也要表现出你有钱有势，这样你才能给她她需要的一切。 你可能要在这里撒很多谎（当然你也可以在这里这样做）谎言。 有时候谎言是最美的东西。）那么你离成功就不远了。
最后一点是，建立关系必须选择合适的时期和一定的方式。 我们看到一些渣男，他们没有我们那么有才华，没有我们那么有钱，没有我们那么理想，但是这些渣男往往能够追到漂亮的女人。 因为他们有丰富的财力。 通常约女人出去的最佳时间是晚上。 如果女性也比较内向，可以选择周末出去玩或者去其他地方旅游。 利用这个机会建立关系。 男人在表达这种愿望时应该既大胆又文明。
宅男追女孩的注意事项
1. 不要太不耐烦
有些男孩只约会过几次，就提出进一步发展关系。 这很可能会毁了汤。 爱情的奇妙之处在于，一切都没有说出口。 如果说清楚了，话也说清楚了，那就不美了。 如果有人愿意出来单独和你说话，说明这个女孩对你有好感。 但有时连他们都无法解释清楚这种美好的感觉，你却急于指出来，破坏这种朦胧的美。 那就不要责怪别人远离你。 环顾四周，看看那些在开始之前就已经死去的爱情故事。 很多都是因为男生没有掌握好火候造成的。
2. 真诚、诚实
学会默默地关心她，用你的诚实和善良对待她。 这是你在一群男孩围着她大喊大叫的情况下生存下来的唯一方法这引起了她的注意。 只有特别的你才会引起她的特别注意。
3. 不要太主动
一个总是跑到女生宿舍的男生是不会引起女生多少好感的。 有的学生会干部经常以工作为借口，到女生宿舍去，然后就留在那里不走。 结果，给别人带来了很多不便，效果适得其反。 造成这个结果的根本原因是过于明确。
4. 少说谎
如果你夸她漂亮，如果她真的很漂亮，那么你只是第700个夸她漂亮的人，而她的印象最糟糕的可能是第一个夸她漂亮的人。 这样夸奖她； 如果她长相普通，谁也说不准你这样夸奖她会带来什么样的后果。 如果她发现你言不由衷，那你就死定了。 请记住，只有当女孩成为你的女朋友之后，你才能哄她。 在你抓住她之前就开始哄她，这是你未能抓住时机的表现。
宅男单身的原因
1. 他们喜欢呆在宿舍和家里！ 他们整天对着手机、电脑！
不得不说，那些单身很久的男生，往往比较书呆子，而且越书呆子， 他们的朋友越来越少。 即使周末和节假日不工作，我也不会接受受邀出去玩的习惯。 我总是呆在家里玩手机或者玩电脑游戏。 这也是当今社会宅男的普遍行为！ 他们甚至认为这样的生活也不错，无拘无束地享受着。 他们是否想要异性并不重要。 毕竟，他们喜欢呆在家里！
2. 面对不知道如何追求喜欢的女孩，被拒绝一次就放弃了！
所以现在能追女孩的男人也很受欢迎，基本上早就脱单了。 然而，这些一直单身的男人却不知道如何面对女孩，如何和自己喜欢的女孩打招呼。 而现在的男生即使不会追，更重要的是连追都追不上，甚至被拒绝一次就放弃了。 这种男生不得不说是比较懒的！ 当适合自己的人出现时，他们不会采取行动，甚至我认为很麻烦，所以我不会追求！
3. 有时很羡慕那些情侣，但有时又觉得单身其实也很好！
那些单身很久的男人肯定会嫉妒那些情侣。 毕竟，他们吃饭的时候，是有人陪着的。下雨的时候有人关心他，生病的时候有人照顾他！ 但同时他又觉得自己一个人很自由自在，不用去哄别人，想吃什么就吃什么，不用担心别人爱不爱他。 如果你喜欢吃，就吃够了。 如果你是一个快乐的胖子，那并不重要！
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